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Passer du temps dans le sauna est une manière idéale de se détendre! Ses effets sont bénéfiques sur la santé physique et mentale. On a l'impression de renaître! Le principe du sauna est le passage du chaud au froid. Les effets positifs sont indéniables. Il est conseillé d'aller au sauna régulièrement (au moins une fois par semaine) pour soutenir le système immunitaire à long terme, mais aussi pour la prévention des maladies et la relaxation complète.
Le principe du sauna est l'exposition alternée à la chaleur et au froid. Ce processus provoque la dilatation des vaisseaux sanguins, une meilleure circulation du sang, l'accélération de la circulation sanguine et l’élimination de la sueur.
Le sauna finlandais a un effet bénéfique sur les organes et le fonctionnement global du corps. Non seulement elle influence positivement notre état physique et mental actuel, mais elle prévient aussi les maladies et le stress d’une manière agréable et efficace.
Le sauna vapeur combine les effets agréables de la chaleur, de la vapeur humide, des essences parfumées et du calme. A la différence du sauna sec classique, un sauna vapeur vous plonge dans une ambiance humide et chaude. L’humidité combinée avec la température relativement faible crée un milieu, à plusieurs égards, bénéfique pour le corps humain. Le sauna vapeur vous donnera une agréable sensation de récupération. Vous vous ressourcerez et vous détendrez.
Les saunas infrarouges sont particulièrement adaptés pour les athlètes, mais ils peuvent être utilisés par tout le monde. Ils peuvent aider à soigner la grippe et le rhume, bruler des calories, éliminer la cellulite et donc perdre du poids. Ils aident également à soulager des rhumatismes et bien d'autres problèmes de santé. Le sauna infrarouge est destiné à des cures visant à provoquer une forte sudation, ainsi que pour des traitements médicaux. Il convient bien aux personnes qui souffrent d'hypertension artérielle ou qui ont du mal à supporter des températures élevées dans le sauna traditionnel.
Ce bain fait parti de la catégorie de traitements stimulant la circulation sanguine. L'alternance du réchauffement et du refroidissement des pieds avec de l'eau apporte la dilatation des vaisseaux sanguins et l’amélioration de la circulation sanguine.
Le jacuzzi est une thérapie complète des parties physiques et mentales du corps humain. La baignoire balnéo est un soigne approprié pour les asthmatiques, et tous ceux qui souffrent de problèmes respiratoires. L'eau chaude tourbillonnante contribue à accélérer la guérison des petites blessures internes, de l’état post-opératoire et des hématomes. La chaleur de l'eau et les jets pulsés offrent le plaisir par un massage inoubliable, ce qui réduit le stress et détend les muscles.
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